Hoppa till sidans innehåll

Lång och medeldistansgrupp


Träningstider löpargruppen Vinter 2018/2019

Från 1 oktober gäller följande tider och samlingsplats:

Måndagar kl.18:00.
Vi samlas på baksidan av sim & sporthallen.
Vi värmer upp ca 10 minuter och därefter kör vi olika former av intervaller. Vill man värma upp mer gör man det med fördel innan samlingen.

Onsdagar kl. 18:00.
Vi samlas på baksidan av sim & sporthallen.
Vi värmer upp ca 10 minuter och därefter kör vi olika former av intervaller.
Vill man värma upp mer gör man det med fördel innan samlingen.

Alla pass, sträckor och antal gånger, kan anpassas efter din förmåga så tveka inte att komma!
Välkommen!

Kontaktuppgifter tränare

Fredrik Lundqvist

073-6240975

This is a mailto link

 

Information kring gruppens träningar läggs löpande ut på forumet. Se länk nedan.

Forum långdistansgruppen >>

Det finns inget album kopplat till denna sida.
 
 

TänkOm
 
IK Sisu stödjer projektet TänkOm



IK Sisu på Facebook!

 

IK Sisulogga

 

  

 

 

  

Postadress:
IK Sisu - Friidrott
Centralgatan 26 D
57141 Nässjö

Kontakt:
Tel: 073-8430925
E-post: This is a mailto link

Se all info