Hoppa till sidans innehåll

Lång och medeldistansgrupp


Träningstider Lång och Medeldistansgrupp 5 oktober 2020- 29 april 2021

Måndagar kl. 18:00.
Vi samlas på baksidan av sim & sporthallen.
Vi värmer upp ca 10 minuter och därefter kör vi olika former av intervaller. 
Vill man värma upp mer gör man det med fördel innan samlingen.

Torsdagar kl. 18:00.
Vi samlas på baksidan av sim & sporthallen.
Vi värmer upp ca 10 minuter och därefter kör vi olika former av intervaller.
Vill man värma upp mer gör man det med fördel innan samlingen.

 

Alla pass, sträckor och antal gånger, kan anpassas efter din förmåga så tveka inte att komma! 

Välkommen!

Kontaktuppgifter:

Fredrik Lundqvist

073-6240975

This is a mailto link

 

Information kring gruppens träningar läggs löpande ut på forumet. Se länk nedan.

Forum långdistansgruppen >>

Det finns inget album kopplat till denna sida.




IK Sisu på Facebook!

 

 

2021 sponsras

IK Sisus ungdomsstyrelse

av 

 

  

Postadress:
IK Sisu - Friidrott
Skogsvallen 3
57141 Nässjö

Kontakt:
Tel: 0738430925
E-post: This is a mailto link

Se all info